Можно ли тренировать все тело при помощи брусьев, отжиманий от пола, турника и приседаний?

Можно, базовые упражнения являются: присидание (собственный вес), отжимание от пола, подтягивание на турнике. Многого не... Читать далее

1 эксперт не согласен