Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Виктория Боровская

Санкт-Петербург

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Виктория Боровская – эксперт по движению, фитнес-терапевт, основатель Newyorkfitspo.ru – Школы здорового и умного фитнеса. Научный подход простым языком.

Опыт работы

Newyorkfitspo.ru

Образование

The Focus Personal Training Institute, National Academy of Sports Medicine (NASM), Stanford Center of Health Education (Nutriotion Science), Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA))

Контакты

Активность на Кью

Кью для бизнеса

Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo

Подсел на фитнес

Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo

2г3,5 K

Виктория БоровскаяШкола здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Обязательно ли надевать лифчик при занятиях фитнесом и быстрой ходьбой?

Анонимный вопрос · 1 ответ

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 2г953

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Как грамотно выбрать вес для тренировок?

Анонимный вопрос · 4 ответа

1 эксперт согласен

Виктория Боровская 2г905

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Зачем делать фитнес-тестирование тела?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Задача лечить движением, а не калечить. И тем странен подход тренера в... Открыть описание

2 эксперта согласны

Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo

2г1,2 K

Виктория БоровскаяШкола здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Как быстро избавиться от отёков после застолья?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Сокращаясь и расслабляясь, наши мышцы воздействуют на лимфатические... Открыть описание

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 2г870

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Почему вредно втягивать живот?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Чем придется расплатиться за втянутый живот? Рассказываю👇 ▪️ Минутка... Открыть описание

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 2г677

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Почему вредно долго терпеть походы в туалет?

Анонимный вопрос · 1 ответ

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 2г631

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Как правильно отжиматься от пола?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Отвечая на вопрос: как правильно отжиматься и зачем?

1 эксперт согласен

Виктория Боровская 3г570

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Чем пилатес отличается от йоги. И является ли модель Тенсегрити и мио- фасциальных цепей верной?

Платон Купонин · 2 ответа

Отвечаю на вопрос – чем пилатес отличается от йоги.

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 3г757

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Какие упражнения на пресс в домашних условиях можете порекомендовать?

Dmitry Galimov · 1 ответ

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

2 эксперта согласны

Виктория Боровская 3г519

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Какой режим тренировок лучше соблюдать после выздоровления от Ковида?

Чего стоит избегать в тренировках во... Развернуть

Бека Натрошвили · 3 ответа

2 эксперта согласны