Как вы относитесь к цельному молоку? Рекомендуете ли исключить из рациона своим клиентам?

Если есть непереносимость лактозы и казеина, то однозначно да. Если есть воспаление, то на время отказ. Если человек... Читать далее

Я нутрициолог. Специалист по немедикаментозному восстановлению здоровья.

Как вы считаете, стоит ли считать калории при похудении, или же всё-таки питание должно быть осознанным?

Считаю, что не нужно считать калории. Нужно научиться жить и есть так, чтобы не набирать вес. В лишним весом сейчас... Читать далее

1 эксперт согласени1 эксперт не согласен

Я нутрициолог. Специалист по немедикаментозному восстановлению здоровья.

Анонимный вопрос · 2 ответа

Поскольку сладости провоцируют повышение дофамина, можно сделать вывод о его дефиците у подростка. Это многофакторная... Читать далее

1 эксперт согласен