Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Бегунов Максим

Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)
Активность на Кью
14 ответов
10 ачивок
Бегунов Максим3г177
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Как увеличить рост?

Здравствуйте, мне 15 лет и 4 месяца... Развернуть
Артур Загретдинов  · 2 ответа
Здравствуйте, вы ещё не закончили расти, все впереди не переживайте , может даже будете выше Мамы и Папы:) В любом случае... Читать далее
Бегунов Максим3г59
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Что лучше для первого раза применения стеройдов туринабол или метан(может есть что лучше) ?

Алекс миш  · 2 ответа
Не стоит употреблять эти препараты) Есть милионы способов построить тело как у греческого бога без этого! Как? Спросишь... Читать далее

18+ контент

Бегунов Максим4г39
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Правда ли, что если накачать мышцы спины, то позвоночнику будет легко?

Бейбит Онласын  · 3 ответа
Неа, смотря какие мышцы ты имеешь ввиду братик, что с твоим позвоночником интересно понять , вот самое важное! А потом уже... Читать далее
Бегунов Максим4г92
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Я смешал 1000 грамм протеина и 250 грамм креатина. Какую дозировку мне надо для лучшего эффекта увеличения мышечной массы?

Женя Денисенко  · 5 ответов
Боже мой ахаха ты рофлишь??? От этой дозировки афигеет печень почки и все твое жкт! Если ты рофлишь конечно смешно лол)... Читать далее
Бегунов Максим4г75
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Сколько времени уделяют своим тренировкам профессиональные спортсмены? Какое у них ежедневное расписание по тренировкам? Как дойти до мира?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
1) все свободное время 2) каждый день тренировки 3) отдать жизнь тренировкам, забыть про друзей, подруг, шумные компании... Читать далее
Бегунов Максим4г224
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Если часто онанировать и заниматься в тренажёрном зале, может ли это сильно замедлить рост мышечной массы?

Алексей Доброзраков  · 2 ответа
Абсолютно никак не скажется, наоборот повысит продуктивность. А так все индивидуально и каждый случай стоит разбирать... Читать далее

18+ контент

Бегунов Максим4г26
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Как быстро вырасти и набрать вес?

Вадик Рябов  · 1 ответ
В первую очередь я бы отталкивался от вашего состояния здоровья, разобрал ваш вопрос более детвльно и помог бы вам... Читать далее
Бегунов Максим4г22
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Как набрать нормальный вес худому человеку (не жир)?

Ирина Швец  · 2 ответа
Тренироваться с хорошим онлайн тренером, могу помочь) можете писать мне сообщения буду рад помочь и проконсультировать по... Читать далее
Бегунов Максим4г21
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Как поднять вес? В свои 20 лет при росте 175 вешу всего 60 кг. Ем и не набираю веса. Что делать?

Анонимный вопрос  · 19 ответов
Если реально хотите поднабрать, пишите мне, конечно я готов вам помочь за определенные ресурсы, если конечно же вы... Читать далее
Бегунов Максим4г38
Фитнес тренер, тренирую людей на протяжении 7 лет Основная философия тренировок: строить тела как у греческих богов! Сохраняя здоровье :)

Как набрать вес парню с высоким обменом веществ? рост 1.80м, вес 59кг. Год посещал спортзал, нулевой результат

Данил Дорофеев  · 11 ответов
Напишите мне, помогу решить ваш вопрос, будете чувствовать себя потрясающе и станете кайфовать от самого себя , смотря в... Читать далее

18+ контент