Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ирина Чиркова

Знаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Образование
Университет образовательной медицины2023
Специалист по системному оздоровлению и коррекции образа жизни, Специалист
Нетология2016
Директор по онлайн-маркетингу, Специалист
РАНХГиС2000
Государственное и муниципальное управление, Специалист
Активность на Кью
Все сообщества
СИЛА ВОЛИ ПОМОГ СЕБЕ САМ
Участник
Кофейник и Чайник
Участник
Эксперты Кью
Участник
7 ответов
109 постов
3 вопроса
14 ачивок
Медицина - Просто
2г503
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.

Тренер Артём показал классное упражнение для тех, кто много работает за письменным столом, как я.

#напряжение_расслабление
О том, как быть в ресурсе и все успевать. Переходи, чтобы узнатьПерейти на t.me/+2C7ykQL6vZ1jMzMy
Медицина - Просто
2г500
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.

2 года назад я свалилась в энергетическую яму

2 года назад я свалилась в энергетическую яму. Из зеркала на меня смотрела грузная уставшая тетка с синяками под глазами... Читать далее
Медицина - Просто
2г93
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.

Смотрю на старые фото и так жалко себя становится.

Показать ещё
Медицина - Просто
2г180
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.

Тем временем проходит солнечное затмение.

Видите, справа у солнца кусочка нет? Читать далее
Медицина - Просто
2г386
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным. Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.

​Сегодня у нас с коллегами групповой созвон. Обсуждаем анти-стрессовые программы.

​Сегодня у нас с коллегами групповой созвон. Обсуждаем анти-стрессовые программы. Решение о том, что я пойду учиться в... Читать далее