Ирина Чиркова
Знаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Образование
Университет образовательной медицины2023
Специалист по системному оздоровлению и коррекции образа жизни, Специалист
Нетология2016
Директор по онлайн-маркетингу, Специалист
РАНХГиС2000
Государственное и муниципальное управление, Специалист
Активность на Кью
Все сообществаИрина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Тренер Артём показал классное упражнение для тех, кто много работает за письменным столом, как я.
#напряжение_расслабление
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
2 года назад я свалилась в энергетическую яму
2 года назад я свалилась в энергетическую яму. Из зеркала на меня смотрела грузная уставшая тетка с синяками под глазами... Читать далее
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Тем временем проходит солнечное затмение.
Видите, справа у солнца кусочка нет? Читать далее
Ирина ЧирковаЗнаю многое о том, как все успевать, быть энергичным, здоровым, красивым и радостным.
Health coach, маркетолог, преподаватель и мама.
Сегодня у нас с коллегами групповой созвон. Обсуждаем анти-стрессовые программы.
Сегодня у нас с коллегами групповой созвон. Обсуждаем анти-стрессовые программы.
Решение о том, что я пойду учиться в... Читать далее