Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Сэржэма Ямпилова

Элиста
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы
Помогаю предпринимателям, руководителям, менеджерам, фрилансерам достигать поставленных целей.
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
\Психотерапия настроения/
Участник
Врачи для врачей
Участник
Смысл всего
Участник
112 ответов
15 ачивок
Сэржэма Ямпилова1г608
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Какие могут быть психологические травмы из детства?

Татьяна Политаева  · 4 ответа
Какие угодно. Мне кажется, взрослому человеку иногда сложно представить, что какая-то мелочь, вроде выброшенного рисунка... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г906
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Правда ли, что все психологические проблемы из детства?

Анонимный вопрос  · 14 ответов
Я думаю, что большинство психологических проблем тем или иным образом уходят корнями в детство . Причём, чтобы... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г420
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Как справляться с бессонницей у пожилых?

Valdemar Chepelbek  · 6 ответов
Бессонница - частый гость пожилых людей и реальная проблема, которая влечёт за собой ряд последствий, если её вовремя не ре... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г428
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Как перебороть страх перед выступлением?

Kana Turemuratov  · 2 ответа
Страх публичных выступлений - явление весьма распространённое. Мне в своё время этот самый страх очень мешал, но я, к... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г107
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

В чем заключается польза объятий?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
По выводам учёных, человеку необходимо в день: 4 объятий для выживания. 8 объятий для нормальной жизнедеятельности. И 12... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г128
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Каков алгоритм достижения состояния вдохновения?

Георг Максимов  · 5 ответов
Тоже считаю этот процесс индивидуальным. Однако подозреваю, что тот, кто хоть однажды пребывал в состоянии вдохновения -... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г2,3 K
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Как справиться с усталостью?

Я устала уставать

Darikoshka & Lex ®  · 3 ответа
Усталость, она как трёхфазный тягучий крем… Когда мы после тяжелого рабочего дня идём домой, у нас 3 слоя усталости. 1... Читать далее
Сэржэма Ямпилова1г2,4 K
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Как словесно противостоять давлению?

Дело в том, что когда на меня давят... Развернуть
Билл Смит  · 29 ответов
Словами противостоять манипуляциям, давлению и уговорам невозможно. Тут нужно работать над собой, учиться распознавать... Читать далее
Сэржэма Ямпилова2г108
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Как жить более оптимистично и искать во всём позитив?

Вова Моркова  · 8 ответов
Большинство из нас  не прочь стать  оптимистами, но привыкли ныть, жаловаться и подозревать окружающих в злом умысле. И... Читать далее
Сэржэма Ямпилова2г162
Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Влияет ли ведение дневника на личность, ведущую его? А дневник благодарности?

Михайленко  · 2 ответа
Согласна с автором предыдущего ответа, наблюдать за собой и фиксировать мысли на бумаге, очень полезная практика. Не менее... Читать далее