Кто-нибудь сидел на интервальном голодании 20/4? Кто может поделиться своим опытом и результатами с тренировками и без?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Всем привет. С ноября 2022 года на дие аз, сначала только смузи и подсчёт калорий, не больш 800 в день, потом полный... Читать далее