Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Trikatlet

🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Активность на Кью

Честный Фитнес

F1Fitness

Психология спорта

3г435

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Почему все больше людей предпочитают занятия на беговой дорожке в спортзале вместо прогулок и пробежек на свежем воздухе, в парках?

Анонимный вопрос · 3 ответа

А есть какая-то статистика или это личные ощущения? Кажется, что определённый рост произошёл во время пандемии и... Читать далее

1 эксперт согласен

Trikatlet 3г3,7 K

🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

При каком минимальном беговом объёме в неделю можно пробежать марафон? И какой беговой объём является оптимальным при подготовке к 41 км?

Elizaveta Shevelyova · 6 ответов

Если речь о том, чтобы пробежать первый марафон "с дивана" и при соблюдении ряда условий (нормальная физическая форма, без... Читать далее

2 эксперта согласны

F1Fitness

3г247

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Как выбрать вид спорта взрослому человеку?

Андрей Смоляков · 11 ответов

Если со здоровьем нет проблем, то можно начать с бега или велосипеда - это основа для аэробной выносливости. Если есть... Читать далее

1 эксперт согласен

Новая Беговая Культура

3г283

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Как правильно начать бегать? В какое время суток? По сколько?

Полина Ко · 5 ответов

Когда сам впервые начал бегать задавался многими такими вопросами. Если коротко - главное начать ) - регулярно, по 20... Читать далее

Trikatlet 3г321

🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Какие глобальные изменения ждут спорт в ближайшие 5-10 лет? (и массовый-любительский, и профессиональный)

Мы уже увидели бум виртуализации во... Развернуть

1 ответ

Trikatlet 3г694

🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Возможен ли ironman из 7 часов? Когда и как это реально осуществить?

нет ответов

Психология спорта

3г472

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Что нужно сделать, чтобы нивелировать консерватизм тренеров в России?

Очень многие тренеры просто не хотят... Развернуть

2 ответа

Новая Беговая Культура

3г155

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Как правильно начать бегать? В какое время суток? По сколько?

Полина Ко · 5 ответов

Новая Беговая Культура

3г261

Trikatlet🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Реально ли научиться безопасно бегать без очной консультации с тренером?

Если кажется, что бегаешь правильно и... Развернуть

Катя Федорова · 10 ответов

Постараюсь коротко дополнить уже довольно объёмно расписанные ответы. Научиться бегать правильно без тренера - более чем... Читать далее

1 эксперт согласен

Trikatlet 3г123

🏊‍🚴‍🏃🏻‍ Автор блога о триатлоне для новичков: http://swim.cycle.run/

Перспективы развития массового спорта (не физкультуры)?

omega71 · 4 ответа

Перспективы есть и очень неплохие. Говорю сам как любитель бегун и триатлет, как предприниматель в сфере спорта и как... Читать далее

1 эксперт не согласен