Как оценить примерную калорийность рациона?

Здравствуйте! Воспользуйтесь сервисом или приложением для подсчета калорийности. Для точности можно использовать кухонные... Читать далее

Первый

Нутрициолог, Нутрициолог

Зная пользу долгого пережевывания пищи, не лучше ли есть уже пюреобразную еду?

Здравствуйте! Нет, пюреобразная пища будет сразу же проходить в желудок, исключая процесс пережевывания и обработки... Читать далее