Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Аришка Титова
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Активность на Кью
Все сообщества
Еда без запретов
Участник
О здоровых отношениях с едой
Участник
Нутрициология
Участник
4
ответа
15
постов
4
вопроса
8
ачивок
Активность
Все
Аришка Титова
2г
32
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Основа рациона
Сложные углеводы в виде круп и макаронных изделий, мясо и рыба,фрукты и овощи . Важно не торопиться во время еды и не...
Читать далее
Аришка Титова
2г
24
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Чем полезны кардиотренировки
Эффективны для похудания Укрепляет сердечно - сосудистую систему Увеличивает объём лёгких Снижает высокий уровень...
Читать далее
Аришка Титова
2г
23
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Почему манная каша не полезна?
Манная кашка, которую все мы кушали в детстве, очень бедна на питательные вещества: она состоит, в основном, из чистого...
Читать далее
Аришка Титова
3г
232
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Ржано-пшеничный хлеб — сложный углевод?
Игорь Двуреченский
·
2 ответа
Ржаной хлеб ( сложный углевод )— переваривание от 3 до 3,5 часов, ГИ — 65. Основным источником энергии для организма...
Читать далее
1 эксперт не согласен
1
Аришка Титова
3г
38
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Кишечник влияет на работу мозга
Кажется, что мозг от кишечника не зависит. ➡️ Но на самом деле эти органы взаимодействуют. • Клетки кишечника...
Читать далее
Аришка Титова
3г
325
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Итак, что же такое пища и пищевые продукты?
3 ответа
Тренируем дома - польза спорта
3г
2,6 K
Аришка Титова
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Как донести до клиента, что спорт и правильное питание необходимы для здоровья? Клиент очень ленивый.
4 ответа
Нутрициология
3г
295
Аришка Титова
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Как вы считаете Диеты – это настоящее шарлатанство?
1 ответ
Тренируем дома - польза спорта
3г
53
Аришка Титова
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
#здоровье#спорт#нутрициология#
Показать ещё
Аришка Титова
3г
32
Я дипломированный Нутрициолог и Персональный фитнес тренер
Каких продуктов не должно быть в женском рационе? И почему именно их быть не должно?
Любовь Кобцева
·
5 ответов
Сахар имеет высокую калорийность, но не имеет питательной ценности для организма. Эти калории называются пустыми. Пустые...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти