Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ярослав С.

Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»
Активность на Кью
8 ответов
5 ачивок
Ярослав С.6 лет275
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Можно ли тренироваться утром до завтрака? И можно ли утром бегать, а вечером тренироваться каждый день?

Глеб Мухпулов  · 6 ответов
Здравствуйте. Вообще профессиональные легкоатлеты, например, тренируются трижды в день. Все зависит от ваших целей и от... Читать далее
Ярослав С.6 лет479
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Как развить скорость бега?

Tony Jaa  · 2 ответа
Лучше всего обратиться к тренеру. Он составит для вас грамотный график тренировок, подходящий под вашим цели. А вообще... Читать далее
Ярослав С.6 лет614
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Может ли мне не подходить бег?

Angelina Vershinina  · 6 ответов
Бег не подходит тем людям, у которых есть серьезные заболевания сердца, почек, органов дыхания, сахарный диабет, проблемы... Читать далее
Ярослав С.6 лет105
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Существуют ли агрегаторы любительских и профессиональных спортивных соревнований в России? Как принять в них участие?

Евгений Журов  · 1 ответ
Хороший календарь беговых соревнований можно найти на специализированной платформе RussiaRunning, это сертифицированный... Читать далее
Ярослав С.6 лет385
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Как правильно дышать во время бега и прочих физических активностях зимой?

Oleksandr Hakalets  · 2 ответа
Вот тут мы рассказывали в целом о том, как дышать во время бега, посмотрите, может быть полезно: https://www.maximonline.ru... Читать далее
Ярослав С.6 лет3,3 K
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Как бегать не повреждая коленных суставов?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Никак. Бег всегда предполагает нагрузку на коленные суставы. Можно только лишь ее минимизировать — выбрать мягкие... Читать далее
Ярослав С.6 лет90
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

Посоветуйте свободные приятные глазу штаны/брюки, которые подойдут как для прогулок, так и для бега? Конкретно названия или даже ссылки, если вам не сложно.?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте!  Для прохладной погоды могу посоветовать брюки Bjorn Daehlie Suit Ridge https://www.kant.ru/catalog/product/1... Читать далее
Первый
Ярослав С.6 лет1,6 K
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более чем 30-летним стажем. Бренд-менеджер бегового направления спортивных магазинов «Кант»

По каким параметрам выбрать кроссовки для бега?

Владик Христенко  · 6 ответов
Важно учитывать: - вес бегуна, - тип пронации (то, как человек ставит стопу во время бега, вот тут можно узнать немного... Читать далее