Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Олег Александрович

Персональный тренер , массажист
Активность на Кью
Все сообщества
Новая Беговая Культура
Участник
Фриланс без приукрас
Участник
Психология спорта
Участник
Персональный тренер , массажист

Сколько часов в неделю необходимо заниматься спортом, чтобы поддерживать хорошую физическую форму?

Все индивидуально с каждым человеком 👉учитывая стаж тренировочный , возраст , образ жизни ( кем работает, вредные... Читать далее
Персональный тренер , массажист

Как найти тренера по физкультуре для бабушки, чтобы тренер занимался с ней по зуму и мотивировал?

Бабушке 83 года, ей нужен кто-то... Развернуть
разместите заказ (что нужно лфк - «лечебная физическая культура») на Яндекс услугах , или на сайте PROFI.RU ... так же... Читать далее
Персональный тренер , массажист

Можете посоветовать тренировку, на которой можно сжечь 500 калорий? Подскажите лучшие тренировки.

Скачай приложение «Твой Тренер» там бесплатно программв тренировок и видео упражнений ... начни с тренировки для новичка... Читать далее