Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Мария Дубиновская
Санкт-Петербург
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Активность на Кью
Все сообщества
Тренируем дома - польза спорта
Участник
Здоровье, питание, красота
Участник
О здоровых отношениях с едой
Участник
18
ответов
8
ачивок
Активность
Все
Мария Дубиновская
2г
167
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Какой завтрак можно считать идеальным?
Никифоров Валерий
·
8 ответов
Завтрак – самый главный прием пищи, именно от него зависит, будет ли нам постоянно хотеться перекусывать в течение дня или...
Читать далее
О здоровых отношениях с едой
2г
12,0 K
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Как при маленьком бюджете, придерживаться здорового питания?
Андрей Кузьмин
·
15 ответов
Во-первых, откажитесь от дорогих продуктов, которые не полезны. Алкоголь, сладости, сигареты и т.п. Появятся лишние деньги...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
Мария Дубиновская
2г
51
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Какие продукты из рациона нужно исключить чтобы быстро похудеть?
Анонимный вопрос
·
12 ответов
Самое главное - не стремитесь похудеть быстро, это вредно для организма. Лучше исключить (или хотя бы ограничить) все что...
Читать далее
О здоровых отношениях с едой
2г
51
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Возможно ли избавиться от лишнего веса, если придерживаться правильного питания?
За два года набрал вес путём поедания...
Развернуть
Максим Кряжев
·
10 ответов
Да, конечно, это самый лучший способ.
Тренируем дома - польза спорта
2г
189
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Как правильно заниматься спортом и организовывать свое питание, чтобы постоянно худеть в течение долгого времени?
Анастасия Зайцева
·
5 ответов
1. Начните пить свою норму воды (от 30 мл на 1 кг нормального веса). 2. Больше двигайтесь. Для похудения хорошо помогает...
Читать далее
3 эксперта не согласны
4
Тренируем дома - польза спорта
2г
125
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Почему люди не худеют, даже если упорно тренируются?
Венера Сибагатуллина
·
23 ответа
У этого может быть много причин: 1. Высокий инсулин как следствие нездорового питания. 2. Человек переедает. 3. Дефициты...
Читать далее
2 эксперта не согласны
2
Тренируем дома - польза спорта
2г
92
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Как быстро похудеть без тренировок?
Анонимный вопрос
·
10 ответов
1. Начните пить свою норму воды (от 30 мл на 1 кг нормального веса). 2. Похудеть помогает снижение уровня инсулина в...
Читать далее
2 эксперта не согласны
2
Мария Дубиновская
2г
134
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Как ускорить метаболизм для похудения?
Анонимный вопрос
·
33 ответа
1. Начните пить свою норму воды (от 30 мл на 1 кг нормального веса). 2. Больше двигайтесь. Для похудения хорошо помогает...
Читать далее
О здоровых отношениях с едой
2г
211
Мария Дубиновская
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Что лучше всего подойдет для здорового завтрака?
Ксения
·
8 ответов
Завтрак – самый главный прием пищи, именно от него зависит, будет ли нам постоянно хотеться перекусывать в течение дня или...
Читать далее
Мария Дубиновская
2г
77
Нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Что нужно есть на завтрак?
Анонимный вопрос
·
9 ответов
Завтрак – самый главный прием пищи, именно от него зависит, будет ли нам постоянно хотеться перекусывать в течение дня или...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти