Что делать если хочешь питаться правильно, но лень этим заниматься? Столько всего хлопот с этим правильным питанием

Анонимный вопрос · 4 ответа

Нужно освоить навык быстрого и простого приготовления здорово еды) Это намного проще, чем кажется! Не суперспособность... Читать далее

Первый

Нутрициолог, консультант по питанию

Уже год питаюсь правильно, не ем вредности, но вес так и стоит, что делать?

Сладкое, мучное, снеки - не ем.... Развернуть

Анонимный вопрос · 16 ответов

У вас просто нет дефицита калорий. Чтобы вес снижался, нужно тратить больше, чем получаете. Попробуйте увеличить... Читать далее