Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Елена Колядина

тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break
Контакты
Активность на Кью
Эксперты Кью
Редактор
22 ответа
8 ачивок
Елена Колядина4г364
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Сколько рук и сколько ног должно быть у драконов? Может быть две ноги и две руки, либо две руки и четыре ноги?

Святослав  · 1 ответ
Дракон - это вымышленный герой жанра фэнтази. Не путать с фантастикой. В фантастике действие происходит в будущем или в... Читать далее
Елена Колядина4г143
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Какая дисциплина занимается вопросами: что такое норма, что такое хорошо, а что такое плохо? Какое их универсальное определение?

Дядя Петя  · 1 ответ
Максим, эти вопросы изучает этика как раздел философии. Зайдите на страницу во ВКонтакте к философу Алексею Николаеву - он... Читать далее
Елена Колядина4г3,7 K
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Я девушка, мне 22 года, мой рост 153 см. Могу ли увеличить рост, используя витамины (кальций, витамин ДЗ и т. п.)?

Шайыргул Шукурова  · 1 ответ
Шайыргул, увеличить свой рост с помощью витаминов вы не сможете, так как в 22 года у вас, вероятнее всего, уже закрыты все... Читать далее
Елена Колядина4г306
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Есть ли принципиальная разница, тянуть спину на инверсионном столе, или на турнике в инверсионных ботинках?

Андрей Николаевич  · 2 ответа
Андрей, в инверсионных ботинках вы находитесь в положении резко вниз головой. Это не рекомендовано людям с проблемами серде... Читать далее
Елена Колядина4г956
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Какие еще есть комплексы похожие на спиральную гимнастику или на 18 упражнений для укрепления духа и тела?

Derrot  · 1 ответ
Название "спиральная гимнастика" - это маркетинговый ход для давно известных суставной гимнастики, советской ЛФК, цигун... Читать далее
Елена Колядина4г2,0 K
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Какие упражнения можно делать в условиях очень ограниченного пространства (когда едешь 3 часа на дачу как пассажир) для разминки всего тела?

Derrot  · 3 ответа
Вы едете на электричке (поезде) или в автомашине? Разница в том, что при выполнении экспресс-разминки в поезде нужно... Читать далее
Елена Колядина4г112
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Где можно серьезно и по-настоящему развить память, мышление, концентрацию? Помогают ли тренажеры вроде Викиум?

Иван Степанов  · 1 ответ
Иван! Память, концентрация, мышление - это разные цели, и их невозможно достичь одним способом (например, только играть в... Читать далее
1 эксперт не согласен
Елена Колядина4г1,1 K
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Как определить к какому типу телосложения я принадлежу — эктоморф, мезоморф или эндоморф? Рост - 174 см, вес - 61 кг, запястье - 17 см.

Paul Brook  · 1 ответ
Есть такая шутка - если эндоморф на вас упадет, то вам будет end ("конец" по-английски). Эндоморф - крупный человек, часто... Читать далее
Елена Колядина4г366
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

У меня одно плечо выше другого, мне 13 лет, как это можно наиболее эффективно исправить?

Дмитрий Балакин  · 1 ответ
Прежде всего необходимо обратиться к врачу, который определит причину "перекоса". Сколиотическая осанка, проблемы... Читать далее
Елена Колядина4г8,9 K
тренер-эксперт по производственной гимнастике, директор компании Fitness Break

Я занимаюсь волейболом, рост 184 мне 16 лет. Отец - 188-190 см, насколько я примерно смогу вырасти, если буду растягиваться?

Владислав Климин  · 3 ответа
Владислав, в позвоночнике человека 23-24 межпозвоночных диска. С помощью растяжек (стретчинг, вис на турнике) вы можете... Читать далее