Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Наталья, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Практикую йогу.

Активность на Кью

Клуб любителей завтраков

Гастрономия

КБЖУ для личного бренда

Наталья МартемьяноваНаталья, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Практикую йогу.

Можете подсказать рецепт завтрака, который готовится минут за 5-10?

Добрый день. У меня нет времени утром... Развернуть

Анонимный вопрос · 6 ответов

когда нет времени, я люблю завтракать хлебцами корнер + арахисовая паста + фрукты сверху. Например 2 хлебца корнер + 2... Читать далее

Наталья, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Практикую йогу.

Что есть на завтрак, чтобы поддерживать вес в норме?

Анонимный вопрос · 12 ответов

чтобы поддерживать вес в норме нужно не превышать свою норму калорийности в сутки. А какие продукты есть на... Читать далее

2 эксперта согласныи1 эксперт не согласен

Первый

Наталья МартемьяноваНаталья, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Практикую йогу.

Добавление этих продуктов на скорости старения не отразится. Но сделает ваш рацион более сбалансированным и разнообраз... Читать далее