Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Сергей Яковлев

Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом
Активность на Кью
Я погуглил за тебя
Участник
Эксперты Кью
Участник
6 ответов
1 вопрос
7 ачивок
Сергей Яковлев4г572
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Зачем бойцы UFC сгоняют вес перед встречей?

Популярные вопросы из поиска  · 1 ответ
Как правило, бойцы во время подготовки, могут быть выше по весу той категории, где они выступают, на один , два и более.... Читать далее
Сергей Яковлев4г48
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Ребят, кто пробовал тренажер-бабочку ? Она реально качает мышцы живота или это обман ?

Марiчка Карнiз  · 1 ответ
Привет еще раз, это обман, на ютубе есть блоггер макс сироп, который долгое время ходил с бабочкой и никакого прироста... Читать далее
Сергей Яковлев4г40
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Поможет ли тренажер лег меджик накачать красивые ягодицы девушке быстро?

кто его пробовал ? Как вам ?

Марiчка Карнiз  · 1 ответ
Нет, не поможет, потому что для того чтобы накачать красивые ягодицы, необходимы несколько базовых и пару изолированных... Читать далее
Сергей Яковлев4г336
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Вопрос больше к спортивным врачам. Как сдача цельной крови (470 мл) влияет на спортивные показатели в пауэрлифтинге?

1 ответ
Сергей Яковлев4г22
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Хватит ли 5 месяцев, чтобы набрать массу эктоморфу?Как нужно питаться и тренироваться в домашних условиях, а не в зале?

Иван Степанов  · 1 ответ
Добрый вечер, Иван, конечно хватит пяти месяцев, нужно понимать, какие исходные данные и к каким данным ты хочешь придти... Читать далее
Лучший
Сергей Яковлев4г113
Дипломированный Персональный тренер. ОФП, силовые виды спорта, пауэрлифтинг, культуризм, фитнес, работа с опорно-двигательным аппаратом

Вопрос для фитнес-тренеров. Боюсь до истерики вес увеличить за счет мышц (я вешу 47 кг при росте 156 см). Как быть?

Одна девушка в Фейсбук выложила фото из... Развернуть
Марiчка Карнiз  · 1 ответ
Привет, если мы берем тебя как начинающего посетителя тренажерного зала, то прирост мышечной массы не произойдет огромным... Читать далее