Правда ли, что жир начинает «гореть» только после 40 минут бега, или это миф?

Анонимный вопрос · 13 ответов

Миф конечно. Достаточно обладать весьма поверхностными знаниями в спортивной физиологии, чтобы разобраться в вопросе... Читать далее