Можно ли улучшить состояние кожи и волос работой с питанием?

Анонимный вопрос · 9 ответов

Конечно же.Мы то,что мы едим..и состоим из этого.Фрукты овощи витамины насыщают полезностями организм и выглядеть и... Читать далее

Ай эм спортсменка

Что эффективнее сжигает жиры? Как максимально быстро похудеть?

Анонимный вопрос · 16 ответов

Макс быстро -это вредно для организма. А так в первую очередь это питание,отказаться от простых углеводов и вредных жиров... Читать далее

Ай эм спортсменка

Анонимный вопрос · 57 ответов

Бег -это не панацея от всех болезней.Он так же вреден для коленей и икры перекачивает.Если действительно хотите Бегать... Читать далее

Ай эм спортсменка

Анонимный вопрос · 36 ответов

Наладить питание.Скорее всего, вы едите много лишнего(шоколад,будет,газировки и тп)-это простые Углеводы которые быстро... Читать далее

Первый

Ай эм спортсменка

Чтобы понятнее вам объяснить, жир- это наше топливо(как и еда), чтобы его израсходовать-сжечь нужно двигаться: бегать... Читать далее