Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Какие диеты самые вредные для здоровья организма?

Анонимный вопрос · 19 ответов

Каждая диета призвана исправлять какой-то недуг, заболевания организма. Садиться на диету стоит лишь человеку с серьезными... Читать далее

Нутрициология

3г129

Виктория МаливановаНутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Что такое метаболический возраст?

Анонимный вопрос · 3 ответа

По сути метаболический возраст определяет, насколько быстрый у вас обмен веществ внутри организма. Чем моложе определен... Читать далее

Виктория Маливанова 3г18

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Что будет, если вовсе не есть сахар?

Fariz Wahidli · 2 ответа

Если вы исключите синтетический белый сахар из рациона, то ваш организм останется только в выигрыше. Вы лишитесь источники... Читать далее

Виктория Маливанова 3г5,2 K

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Если я ложусь в 23, я просыпаюсь в 4 или в 5 утра и не могу заснуть, . Что со мной не так и что с этим можно сделать?

ковер коверыч · 3 ответа

Вобще-то у вас все в порядке со сном)). Норма сна - это 6-9 часов. Если вы встаете в 5 утра, то высыпаете данную норму... Читать далее

Виктория Маливанова 3г3,3 K

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Правда ли, что магний снимает тягу к сладкому?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Магний необходим для нормальной работы инсулинового рецептора. Также магний (вкупе с витамином В6) оказывает успокаивающее... Читать далее

Виктория Маливанова 3г902

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Можно ли похудеть, не занимаясь кардио и другими тренировками?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Можно худеть на низкокалорийном питании. Но учтите, что при значительном похудении отсутствие физической нагрузки может... Читать далее

Виктория Маливанова 3г380

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Какие сладкие продукты можно есть тем, кто на диете?

Анонимный вопрос · 19 ответов

1-2 фрукта в день - это максимум сладкой пищи для тех, кто не только на диете, но и на правильном питании. ИЛИ, не И, а... Читать далее

Виктория Маливанова 3г421

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Как привить ребенку привычку питаться правильно?

Анонимный вопрос · 8 ответов

Дети интуитивно повторяют привычки родителей. В вашем доме по-просту не должно быть вредной пищи. То, что едите вы, должен... Читать далее

Виктория Маливанова 3г1,2 K

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Что можно съесть на ночь без вреда для фигуры?

Анонимный вопрос · 13 ответов

Без вреда для фигуры на ночь может быть низкокалорийная сложно-углеводная пища. Отлично подходят для этого приема пищи... Читать далее

Виктория Маливанова 4г186

Нутрициолог, фитнес-тренер, велнес-коуч, дипломированный специалист. С 2015 — стаж в нутрициологии, с 2018 — стаж в фитнесе. #fantrazy

Есть ли овощи, которые заставляют человека плакать, так же, как и лук?

Yakko Warner Animaniacs · 1 ответ

Перец жгучий в виде специи, если им потереть глаза))). В остальном на расстоянии слезоточивость, пожалуй, вызывает только... Читать далее

Теперь Кью работает в режиме чтения

Виктория Маливанова

Какие диеты самые вредные для здоровья организма?

Что такое метаболический возраст?

Что будет, если вовсе не есть сахар?

Если я ложусь в 23, я просыпаюсь в 4 или в 5 утра и не могу заснуть, . Что со мной не так и что с этим можно сделать?

Правда ли, что магний снимает тягу к сладкому?

Можно ли похудеть, не занимаясь кардио и другими тренировками?

Какие сладкие продукты можно есть тем, кто на диете?

Как привить ребенку привычку питаться правильно?

Что можно съесть на ночь без вреда для фигуры?

Есть ли овощи, которые заставляют человека плакать, так же, как и лук?