Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Екатерина Кислякова

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Активность на Кью

Эксперты Кью

Кью

Спортивное питание

3г4,9 K

Екатерина КисляковаНутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Правда ли, что свиное сало — самый полезный жир из естественных?

cobor51 · 5 ответов

Боже, конечно, нет! Во-первых, самое очевидное - насыщенные жиры - одна из причин заболеваний сердечно-сосудистой системы... Читать далее

Екатерина Кислякова 3г56

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Какой продукт менее калорийный?

Tanya · 3 ответа

Менее калорийная и самая полезная - темнолистовая зелень. Так же, невысокой калорийностью обладают овощи. Из белковых... Читать далее

Екатерина Кислякова 3г179

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Питание 5 раз в день – миф или правда?

Анонимный вопрос · 12 ответов

Частое дробное питание может быть необходимо при каких-либо заболеваниях. Например, при гастрите. Здоровому человеку... Читать далее

1 эксперт согласен

Екатерина Кислякова 3г58

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Красное мясо и его влияние на организм. За или против?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Красное мясо - канцероген и сплошные насыщенные жиры. Они в разы повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний, рака... Читать далее

Нутрициология

3г290

Екатерина КисляковаНутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Какие продукты полезны для нервной системы, чтобы снизить раздражительность, быть более спокойной?

2 ответа

Екатерина Кислякова 3г140

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Как можно повысить кислотность желудка?

2 ответа

Екатерина Кислякова 3г1,1 K

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Влияет ли кофе и черный чай на усвоение витаминов и минералов из еды?

2 ответа

Спортивное питание

3г13,2 K

Екатерина КисляковаНутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Не могу сьесть суточную норму калорий. Что делать?

Прочитал, что для оптимального роста... Развернуть

Борис Цапаев · 4 ответа

Во-первых, 2 гр белка на кг веса не нужно! Максимум 1.8, и это если вы полупрофессионально занимаетесь тяжелой атлетикой -... Читать далее

1 эксперт согласен

Первый

Екатерина Кислякова 3г121

Нутрициолог, консультант по питанию. Эксперт в области растительного питания.

Вредно ли пить протеин?

Светлана · 1 ответ

Протеин - это белок, изолят. Избыток любого элемента питания может быть вреден для нашего организма. Конкретно по белку... Читать далее