Что дает упражнение «тазовые часы» и как его выполнять?

Это из книги Моше Фельденкрайза"Осознавание через движение", в книге 12 так называемых уроков(упражнений)... автор же.... Читать далее

пенсионер

Камера на hp оч. плохого качества? Или нужны спец. приложения, чтобы сделать приличное фото?