Ю Хасанова
Составляю интересные и эффективные детские тренировки.
🤓 Методист онлайн курсов.
🤼♀️ Тренировки детей.
📚 Книги о работе с детьми.
Достижения
ВсеОпыт работы
Педагогический Колледж Фитнеса 2022 — Н.в.
Методист отдела АФК
Образование
НГУ ФК С и З, им. П.Ф. Лесгафта 2014
Адаптивной физической культуры , Специалист
УрФУ им. М. Горького 2009
Биологии, Бакалавр
Контакты
Активность на Кью
Все сообществаСоставляю интересные и эффективные детские тренировки.
Дело не в возрасте, а в уровне физической работоспособности.
Нужно проверить ССС, давление, сосудистые реакции, работу сердца и тд.
Почему храпящие делают вдох носом, а выдох ртом?
Перед самим звуком храпа человек... Развернуть
1 ответСоставляю интересные и эффективные детские тренировки.
Привет, Илья 🙌🏻.
Нужно начать с малого.
Это следующее:
✔️ отжимания
✔️ пресс
✔️ приседания
Из еды: выбрось чипсы и... Читать далее
1 эксперт согласен
Составляю интересные и эффективные детские тренировки.
Nike air force 1 FONTANKA
Ну как пройти мимо?
Просто 🥰💥✌🏻 Читать далее
1 эксперт согласен
Составляю интересные и эффективные детские тренировки.
Немного о том, что происходит в моём тренерском канале.
Есть пару нюансов. Жду для обсуждения в свой тг канал Тренер| Методист.
Быстроту вовсе все игнорируют, перескакивая на ск... Читать далее
1 эксперт согласен
Составляю интересные и эффективные детские тренировки.
Подразумеваю, что имеете ввиду общую выносливость.
Тогда:
▪️ лёгкая атлетика средняя и дальняя дистанции
▪️ лыжные гонки
▪️... Читать далее
2 эксперта согласны
Составляю интересные и эффективные детские тренировки.
В чем особенность кроссовок для большого тенниса в зависимости от покрытия?
Нужны ответы Только тех, кто занимается... Развернуть
1 ответСоставляю интересные и эффективные детские тренировки.
Кроссовки то бишь сникерс
Сникерс = кроссовки.
Сникерс - общепризнанный термин.
Кроссовки - отечественный.
Сникерхэд - человек, который любит носить... Читать далее