Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Владимир Кочетов

политика,история, стихи, литература
Активность на Кью
Все сообщества
Физика
Участник
История
Участник
Информационные технологии
Участник
политика,история, стихи, литература

Что лучше кардио или силовые тренировки?

На мой взгляд основное усилие надо прилагать к силовым тренировкам, разбавляя их кардио. Например, 1-2 раза в неделю... Читать далее
Первый
политика,история, стихи, литература

Будет ли вред от ежедневных кардио тренировок?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
Человек в начале и середине прошлого века ходил, бегал, работал чисто физически (носил воду, колол дрова, копал огород)... Читать далее