Как мне решить проблему со сном?

Раньше я мог заснуть, закрыть глаза и... Развернуть

Анонимный вопрос · 6 ответов

Чувак, не накручивай себя. Не уснул сразу и ладно. Главное, что поспал в итоге. У меня сон нарушен давно уже, работаю... Читать далее

Таксист, отец, собачник, сказочник

Очень долго засыпаю. Перед сном не использую гаджеты, но все равно не могу уснуть, а просыпаться надо очень рано. Что делать?

Мне помогает заснуть эваларовский мелатонин. Принимаю по 1 таблетке за час до сна, засыпаю почти сразу, как ложусь)... Читать далее

1 эксперт согласен