Какой вариант завтрака является наилучшим?

Времени немного, яйца не люблю, а хлопья надоели.

Здравствуйте! благодарю за вопрос! оптимальный вариант завтрака: белково-жировой с источником клетчатки! Белки и жиры... Читать далее

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Что можно приготовить из киноа?

Анонимный вопрос · 7 ответов

1) киноа со шпинатом и овощами киноа 1/2 стакана овощи (фасоль, горох, кукуруза, морковь) на любой вкус шпинат- 200... Читать далее

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Анонимный вопрос · 1 ответ

В сыродавленном масле присутствует очень много витаминов групп А и Е, а это самые мощные антиоксиданты. Любое... Читать далее

1 эксперт согласен

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Анонимный вопрос · 1 ответ

1 эксперт согласен

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Анонимный вопрос · 7 ответов

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Исключить весь пищевой мусор (сахар, трансжиры, маргарин, газированные напитки, кулинарные полуфабрикаты, варенье, джемы... Читать далее

Первый

Дипломированный НУТРИЦИОЛОГ, специалист в ЗОЖ

Времени немного, яйца не люблю, а хлопья надоели.