Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Евгений Улитин

•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r
Активность на Кью
Физическая терапия/Реабилитация
Участник
Йога-терапия
Участник
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Участник
2 ответа
3 вопроса
8 ачивок
Евгений Улитин2г415
•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r

Растяжка задних поверхностей ног - хармстрингов и подколенных сухожилий - полезна или вредна?

2 ответа
Йога-терапия
2г199
Евгений Улитин•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r

Как развить гибкость тазобедренных суставов?

1 ответ
ПОЯС ЧЕМПИОНА
2г260
Евгений Улитин•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r

Какие упражнения необходимо делать, чтобы из упражнения pancake выйти в стойку на руках через спичаг?

нет ответов
Евгений Улитин2г1,9 K
•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r

Увеличится ли рост, если висеть на турнике?

Adrian Vade  · 11 ответов
Произойдёт морфологическое изменение в фасциях рук. Они станут длиннее. Тело автоматически сопротивляется растяжке... Читать далее
Первый
Евгений Улитин2г31
•12-летний тренерский стаж по йоге ⠀ 📈 личное курирование ⠀ Ссылка на чат с тренировками👇🏻 t.me/joinchat/UjFOHyr9ig8Msd9r

Работает ли упражнение «вакуум» для сжигания жира живота, пресса? Или это всё глупости?

Nastya Sokolova  · 126 ответов
Во время этого упражнения в основном работают внешние межрёберные мышцы, раскрывающие грудную клетку. Мы совершаем ложный... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен