Мне скоро в армию, я занимаюсь стритлифтингом. Скажите пожалуйста, можно ли в армию с собой взять пояс для отягощений?

Пояс для отягощений обычный с цепью... Развернуть

Конечно же нельзя! Армия не является по своей сути спортзалом, куда можно принести свои собственные спортивные снаряды или... Читать далее

2г1,2 K

Почему физическое занятие должно начинаться с разминки? Какие упражнения включаются в разминку?

Разминочные упражнения помогают организму быстрее подготовиться к основной программе путём разогревания мышц, их растяжки... Читать далее

1 эксперт согласен

Я вернулся к вам! И снова буду появляться на сайте время от времени, как минимум один раз в неделю! Читать далее

Анонимный вопрос · 8 ответов

потому что его надо соблюдать и придерживаться определённого режима, не только в питании, но и в спортивной дисциплине... Читать далее

Друзья, прошу у вас прощения, но я решил удалить свой аккаунт с кью. Обстоятельства вокруг меня игрвют не в благополучную сторону.

Приседания со штангой весом в треть от своей общей массы на скорость и выносливость.

Не знаю, как на это смотрят другие, но лично я считаю, что физкультура и фитнес-два совершенно разных направления в... Читать далее

1 эксперт согласен

Профессиональные виды спорта без допинга или так называемых стимуляторов нервной системы невозможен. Вообще само понятие п... Читать далее