Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Екатерина Филиппова

Специалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.
Активность на Кью
Все сообщества
Стройная фигура.
Участник
Ura.ru
Участник
Тренируем дома - польза спорта
Участник
84 ответа
2 поста
5 вопросов
21 ачивка
Нутрициология
3г180
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Если вечером болит голова от голода, что можно съесть?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Чтобы голова вечером не болела от голода, нужно весь день, начиная с утра, полноценно и сбалансированно питаться. Если... Читать далее
Нутрициология
3г715
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Правда, что от орехов толстеют?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Толстеем мы от профицита калорий в питании, а не от какого-то продукта. Орехи - это полезные жиры, которые необходимы нашему организму. 
Нутрициология
3г73
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Стоит ли отказаться от макарон, чтобы быстрее похудеть?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Нет. Макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновые, из чечевицы, например. Ешьте) 
Екатерина Филиппова3г66
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Нужно ли снимать кожуру с овощей, потому что там нитраты?

Вопрос для конкурса «Чтобы огурчик не пропал»
Дарина Чих  · 6 ответов
Нужно есть кожуру овощей, потому что там клетчатка
Нутрициология
3г259
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Стоит ли практиковать интервальное голодание, если в рационе отсутствует богатая еда?

Мне 17 лет и хочу попробовать... Развернуть
Георгий Девельтский  · 3 ответа
Снижение веса и оздоровление происходит не из-за интервалов в приёмах пищи, а в полноценном сбалансированном здоровом... Читать далее
Екатерина Филиппова3г532
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Питаюсь месяц от 200 до 600 ккал в день с чередованием, не могу похудеть, что не так? Параметры 166/55. Помогите советом. Замучилась.

Анонимный вопрос  · 15 ответов
Начнём с того, что такая калорийность - это один приём пищи, а не дневная норма. Вы портите своё здоровье и замедляете... Читать далее
Нутрициология
3г138
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Помогут ли похудеть низкокалорийные напитки?

Речь о напитках с надписью «диетический»... Развернуть
Любовь Кобцева  · 5 ответов
Нет. Нет продуктов, которые помогают худеть. Такие газировки Вы можете пить ну допустим раз в месяц. Там искусственные... Читать далее
Екатерина Филиппова3г144
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Какие диеты самые вредные для здоровья организма?

Анонимный вопрос  · 19 ответов
Диета Дюкана, питьевая, монодиеты. Любая диета вредна, потому что не сбалансирована по бжу. Для кого-то кето будет убийством. 
О здоровых отношениях с едой
3г42
Екатерина ФилипповаСпециалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Сколько пить воды в сутки девушке?

Полина Резуненко  · 8 ответов
Зависит только от Вашего веса. Не от пола. 
Екатерина Филиппова3г26
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса, изучаю нутрициологию и ароматерапию.

Я парень, мне 14 лет и мне не нравится моё пухлое лицо. Как сделать, чтобы оно похудело?

Я парень, мне 14 лет. Мне не нравится... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Для начала нужно знать Ваш рост и вес, чтобы понять, есть у Вас лишний вес или это строение Вашего лица.