Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Lishinski

Санкт-Петербург
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании
Опыт работы
Viriditas.ru2021 — Н.в.
Нутрициолог
Активность на Кью
Нутрициология
Участник
Здоровье и Красота
Участник
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Можно ли питаться овсянкой каждое утро?

Не рекомендую. Большинство ответивших – не специалисты в сфере питания и просто погуглили химический состав овсянки. Если... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Правда ли, что завтрак — главный прием пищи, и его никогда нельзя пропускать?

Анонимный вопрос  · 12 ответов
Зависит от аппетита. Если его нет по утрам, то насиловаться себя не нужно. Но его отсутствие может быть связано с... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Правда ли, что для похудения нужно пить яблочный уксус?

Анонимный вопрос  · 10 ответов
Это один из десятка вспомогательных рычажков в похудении, но не волшебная палочка. Яблочный уксус очень хорош, если у вас... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Какие сладкие продукты можно есть тем, кто на диете?

Анонимный вопрос  · 19 ответов
Так много про пастилу и сахзамы в ответах... Это всё обман и самоутешение. Сладкого хочется, когда: 1. питание не сбалан... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Что лучше — растительное или животное молоко?

Анонимный вопрос  · 12 ответов
Тут все придерживаются какого-то отного своего мнения, но я предлагаю рассмотреть вопрос со всех сторон. Животное... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Насколько вегетарианство облегчает жизнь?

Смотря какую сферу жизни иметь в виду. Социальную жизнь очень усложняет, если вы живёте не в сфере единомышленников. Люди... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Есть ли прямая зависимость качества сна и аппетита, т.е. полноценного питания для организма?

Читая то, что вы ответиле Диане: липодистрофия – паталогичесеское состояние, но оно не ведёт к ухудшению аппетита. Если у... Читать далее
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Временно нельзя есть мясо и рыбу. Чем заменить их?

Чтобы не было чувства голода. Только... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
Наверное вы едите одни углеводы. Салаты, кашки. Добавьте растительные белки, жиры (масла, авокадо, орешки). Если в... Читать далее
1 эксперт согласен
🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании
Lishinski🥸 Выпускник Nutritional Science Academy и МИИН. • понимаю биохимию продуктов и организм • разбираю мифы и стереотипы о питании

Какие фрукты не подходят для диеты?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
Я вот не соглашусь с Юлией. Я бы советовала исключить фрукты если не полностью, то до минимального количества. Особенно... Читать далее
2 эксперта согласны