Действительно ли пометки «дневной крем» и «ночной крем» — просто маркетинговый ход? Или имеет смысл обращать на это внимание?

Это не только маркетинговый ход. В состав дневного крема может входить SPF (защита от солнца), а в составе ночного... Читать далее

1 эксперт согласен

Спортивный нутрициолог

Как лениться так, чтобы не облениться ещё сильнее?

Заниматься во время лени тем что нравится и сделать это хобби, а потом и монетизировать, можно стать популярным блогером... Читать далее

Спортивный нутрициолог

Смотря как его использовать. Это может быть как самообман, так и действительно перестройка мышления с негативного на... Читать далее

Спортивный нутрициолог

Найти источник стресса или дискомфорта. Понять свои неудовлетворенные потребности - что именно вы "заедаете". Все это... Читать далее

Спортивный нутрициолог

Анонимный вопрос · 14 ответов

Понять, что вы не будете жить вечно. Как только дойдет, сразу появится желание провести время с пользой. Если нет - значит... Читать далее

Лучший

Спортивный нутрициолог

Как перестать есть от скуки? Я человек... Развернуть

Я предлагаю вам каждый раз, когда в такие моменты появляется мысль о еде, прислушиваться к телу, спрашивать себя... Читать далее