Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Треннинг, финансы, программирование, рыбалка, велоспорт, гитара, фото и видеосъемка, питание

Активность на Кью

Треннинг, финансы, программирование, рыбалка, велоспорт, гитара, фото и видеосъемка, питание

Сколько энергии организму требуется для синтеза 1 грамма белка?

Интересует либо калории, затраченные... Развернуть

5гр глюкозы, т.е 22 калорий, где-то кто-то приводил исследования. Но не помню, учтена ли вода,которая в мышцах занимает... Читать далее

Треннинг, финансы, программирование, рыбалка, велоспорт, гитара, фото и видеосъемка, питание

Как поднять вес? В свои 20 лет при росте 175 вешу всего 60 кг. Ем и не набираю веса. Что делать?

Анонимный вопрос · 19 ответов

А сколько калорий в день выходит, и считал ли при каком кол-ве калорий у тебя гомеостаз? Если это совсем не хочется, то... Читать далее

Треннинг, финансы, программирование, рыбалка, велоспорт, гитара, фото и видеосъемка, питание

Быстро не советую, это можно сделать, но оно того не стоит. Сам раньше никак не мог и однажды начал пичкать едой себя... Читать далее

Первый

Треннинг, финансы, программирование, рыбалка, велоспорт, гитара, фото и видеосъемка, питание

Анонимный вопрос · 5 ответов

Многое что советует есть для набора массы, пагубно влияет на пищеварительную систему. Например мясо это особый продукт... Читать далее