Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
strongboost.ru
Образование
СГУ им. Н.Г. Чернышевского
2012
Юридический, Специалист
Контакты
strongboost.ru
Активность на Кью
Все сообщества
Размер/квартал
Участник
Восстановление организма
Участник
Гимнастика ВИТОК
Участник
16
ответов
7
вопросов
19
ачивок
Активность
Все
Алексей Прошкин
3г
880
Автор блога strongboost.ru
Не могу похудеть. И это при том, что я мало ем и соблюдаю кардиотренеровки и веду активный образ жизни. Что я делаю не так?
Pank me Daddy
·
16 ответов
Если Вы не можете похудеть при этом потребляя мало еды и тренируясь, то это означает только одно - вы думаете что...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
Алексей Прошкин
3г
84
Автор блога strongboost.ru
Что будет, если за неделю похудеть на 5 килограмм?
Сергей Вавилов
·
3 ответа
Слишком общий вопрос. У людей с большим избыточным весом такое бывает и критичного нет ничего. Уходит лишняя жидкость...
Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г
1,1 K
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
Насколько точен счетчик в велотренажере? Обычно за 30 минут занятий утверждает, что якобы сожжено ~500 ккал.
В счетчик встроен ритм, сожженные...
Развернуть
Екатерина
·
6 ответов
Практически все счётчики, трекеры и т.п. преувеличивают. Они так настроены специально что бы больше нравиться пользователям...
Читать далее
Алексей Прошкин
3г
66
Автор блога strongboost.ru
Почему спортсмены не всегда используют готовые программы тренировок, а выбирают свои?
Или во всяком случае корректируют уже готовые .
Николай Темрюков
·
5 ответов
Если говорить именно о спортсменах с большим опытом за спиной, то конечно за все время они тренировались по разным...
Читать далее
Алексей Прошкин
3г
47
Автор блога strongboost.ru
Как правильно питаться, чтобы похудеть?
Анонимный вопрос
·
1 ответ
Совершенно любая диета направлена на создание дефицита калорий. Следует выбрать диету при которой Вам будет комфортно. Но...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г
487
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
Много есть и тренироваться, можно ли на этом похудеть? И не буду ли я как качок?
Нина
·
6 ответов
Вопрос не достаточно развернут, но если я правильно понял Ваши намерения, то постараюсь ответить. Судя по всему Ваша цель...
Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г
4,3 K
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
Почему люди не худеют, даже если упорно тренируются?
Венера Сибагатуллина
·
23 ответа
Дело не в упорстве тренировок. Для того что бы похудеть нужно расходовать больше энергии, чем вы её потребляет. Тоесть...
Читать далее
3 эксперта согласны
2
Алексей Прошкин
3г
201
Автор блога strongboost.ru
В чем причина боли в локтях при подтягиваниях?
1 ответ
Восстановление организма
3г
1,1 K
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
Как повысить тестостерон без препаратов?
4 ответа
Тренируем дома - польза спорта
3г
5,2 K
Алексей Прошкин
Автор блога strongboost.ru
Нужны ли кардиотренировки при наборе мышечной массы?
8 ответов
Главная
Сообщества
Войти
Через года
Вы с нами уже четыре года!
Ученый кот
За заполнение поля «Образование».
А вы классный!
Вам поставили 25 лайков. Продолжайте в том же духе!
Кьюментатор
Вы написали 25 комментариев.
Сотни глаз
Ваши ответы и посты набрали 10 000 просмотров.
Ставлю лайк!
Вы поставили 50 лайков.
Мобильный Кью
За установку приложения Кью.
Магистр верификации
За активную верификацию ответов и постов.
Душа компании
За активную позицию в сообществе.
Время Кью
Вы провели на Кью пять часов.
Эксперт
Вы стали экспертом Кью. Мы вами гордимся!
Спросил о важном
Ваши вопросы набрали 1000 просмотров.
Что? Где? Когда?
Вы задали ваши первые вопросы на Кью. Отлично!
Мастер вопросов
За любопытство, выраженное в интересных вопросах.
Постоянный гость
Вы заходите на Кью каждый день в течение недели!
Найдётся всё!
Вы дали первые 5 ответов на Кью!
Можно доверять
Ваши ответы подтверждены другими экспертами Кью.
Пример для подражания
За идеально заполненный профиль.
Классный автор
За содержательные ответы и уверенную подачу.