Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

gpg1207

Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань
Активность на Кью
Эксперты Кью
Участник
68 ответов
4 вопроса
19 ачивок
gpg12073г83
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Как же все таки достичь полной осознанности в медитации?

Ruslan Armanuly  · 6 ответов
Когда перестанете чего-либо ждать во время медитации и просто будете воспринимать все таким, каким есть, то вот тогда и... Читать далее
gpg12073г942
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Почему нельзя медитировать лёжа? Это самая расслабленная поза

Наталья Г.  · 6 ответов
Если вдаться в суть медитации, то медитация может быть в любом действии или позе. Просто понимание этого и возможность так... Читать далее
1 эксперт согласен
gpg12073г321
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Куда вы переноситесь при медитации и каковы ваши ощущения?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Переноситесь вы в очень неизведанное место, часто забываемое и на которое мы не так часто обращаем внимание. Это мы сами... Читать далее
gpg12073г87
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Что делать человеку, который не может "отключить мозги" во время медитации?

Ирина Романова  · 9 ответов
Основной совет - не пытаться их "отключить". Перед медитацией вообще не надо ставить никаких ожиданий и целей. Это очень... Читать далее
gpg12073г85
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Нужно ли учить детей медитировать?

Nelly Karim  · 1 ответ
Нужно обязательно. Этой практике детей никто у нас не учит, но я считаю, что базовая техника медитации на дыхании и ее... Читать далее
1 эксперт согласен
gpg12073г54
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Здравствуйте! Как с вами связаться?

Цой Александр Александрович  · 1 ответ
Здравствуйте, Александр! Можете написать мне по Телеграмм @moscowmindfulness или по +79296920332 (WhatsApp/Телеграмм)... Читать далее
gpg12073г46
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Правда ли, что для того, чтобы только начать медитировать, нужно очищаться около семи лет?

Уместны ли попытки до этого очищения... Развернуть
Вадим  · 4 ответа
Это может быть нужно только для специфических медитаций. Для большей массы - нет. Единственное, как ранее тут уже сказали... Читать далее
gpg12073г226
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Что чувствует человек во время медитации?

Ирина Дреева  · 6 ответов
Разное ощущает. Зависит от медитации, которую вы практикуете, и от многих других факторов. Например, если это медитация... Читать далее
1 эксперт согласен
gpg12073г58
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Нравится ли вам медитировать в метро?

Света Live  · 1 ответ
Нравится медитировать где угодно. Это лучше, чем втыкать в телефон. Надо уметь медитировать в любой обстановке, не взирая... Читать далее
gpg12073г418
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Что почитать о йоге, медитации, духовных практиках, гармонизации жизни и любви к себе?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
О медитации и духовных практиках очень хорошие книги Тит Нат Хана (правильно писать Тхить Нят Хань). Он пишет об... Читать далее