Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Елена Аракчеева

Москва
Я КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.
Образование
МГУДТ 2021
Психология , Магистр
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Психология Эры Водолея.
Участник
СИЛА ВОЛИ ПОМОГ СЕБЕ САМ
Участник
Звёздные Дороги
Участник
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Всегда нужно помнить о самом страшном!

У некоторых из нас есть идея, что всегда нужно помнить о самом страшном: опасности, пугающих моментах. Никогда нельзя... Читать далее
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Как заставить себя сделать то, что не хочется?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Здесь многое зависит от того в чем причина такого неделания. Можно пойти волевым методом, дать себе "пинка", встать и... Читать далее
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Как психологическая обстановка дома влияет на успехи в школе?

Ответ, наверно, прозвучит резко, но влияет  напрямую. То, что происходит дома имеет прямое влияние на всех членов семьи... Читать далее
1 эксперт согласен
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Установка 2. Уважать можно только абсолютно компетентного, адекватного и успешного человека

Ух, сколько же здесь сразу искажений! Как померить компетентность? Что значит адекватность? Где критерии успешности? Если... Читать далее
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Установка 1. Важно, чтобы меня все любили и одобряли

То, о чем речь пойдет дальше, придумала не я. Это придумал и активно использовал в практике А.Эллис. И имя им Неразумное... Читать далее
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Как вернуть чувства, которые исчезают?

Недавно съехались с молодым человеком... Развернуть
Похоже, что молодой человек не оправдывает ваши ожидания или не вписывается в "идеальную картину" отношений.  Обратите... Читать далее
1 эксперт согласен
Елена АракчееваЯ КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить направление движения в жизни.

Радоваться нельзя страдать... Где поставите запятую?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Одно без другого не бывает. Не возможно постоянно только радоваться- это похоже на состояние мании, которое непременно... Читать далее
1 эксперт согласен