Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анастасия Рихарт

Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.
Активность на Кью
Тренируем дома - польза спорта
Участник
О здоровых отношениях с едой
Участник
5 ответов
3 вопроса
10 ачивок
Лучший
Тренируем дома - польза спорта
3г420
Анастасия РихартХочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Как убрать живот? И похудеть за короткий срок?

Я отжимаюсь каждый день по 10 раз, 3... Развернуть
Анонимный вопрос  · 8 ответов
Вообще нужно понять есть ли смысл худеть? В 12 лет организм только развивается и ему нужна энергия для этого, которую мы... Читать далее
О здоровых отношениях с едой
3г16,4 K
Анастасия РихартХочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Почему вес не снижается долгое время, хотя я ем на дефицит калорий и занимаюсь спортом?

15 ответов
Анастасия Рихарт3г169
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Как похудеть так, чтобы уменьшилась только талия?

Gelman  · 14 ответов
Никак. Нельзя похудеть так, чтобы изменился только один параметр. Худеет все тело. Разве что с помощью массажа можно... Читать далее
Анастасия Рихарт3г57
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Какой вред будет нанесен организму при питании на 600-1000 ккал в сутки, при том, что норма — 2000-2500 ккал?

2 ответа
Анастасия Рихарт3г343
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Какое должно быть соотношение КБЖУ при похудении?

8 ответов
Анастасия Рихарт3г50
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Какие эффективные методы похудения за 2 недели вы знаете?

лень ленивая  · 43 ответа
Самый эффективный метод похудения - это подсчет калорий и питание на дефицит калорий. Данный метод, на мой взгляд... Читать далее
2 эксперта согласныи1 эксперт не согласен
Анастасия Рихарт3г91
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Можно ли похудеть, только отказавшись от сладкого и от мучного?

Дин Винчестер  · 27 ответов
Конечно нельзя! Для того, чтобы похудеть необходимо соблюдать ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ. Примерно -15-20% от нормы. (Рассчитать... Читать далее
Первый
Анастасия Рихарт4г25,6 K
Хочу делиться умными вещами о похудении и своим опытом. Учусь в медицинском ВУЗе и хочу стать диетологом, чтобы помогать людям.

Какая онлайн школа по подготовке к ЕГЭ лучше: Умскул или Вебинариум? (На примере таких предметов, как история, русский язык и английский)?

Анонимный вопрос  · 13 ответов
Занимаюсь в Вебинариуме с января по русскому, очень нравится. Люблю смотреть вебы, заполнять скрипты, в которых все четко... Читать далее