Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Алёна Ардашникова

Минск
Онлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova
Опыт работы
Адреналин, ул. А. Куприевича 2021 — Н.в.
Персональный тренер
Активность на Кью
Все сообщества
Ura.ru
Участник
Спроси психолога
Участник
Гастроэнтерология
Участник
5 ответов
6 вопросов
11 ачивок
Спроси психолога
3г117
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Как начать заниматься спортом и подготовиться психологически, чтобы не бросить потом?

Я довольно хорошо и давно понимал, что... Развернуть
oKey .  · 10 ответов
Так ли Вам это нужно?) Человек, который действительно чего-то хочет, действительно решил что-то изменить не нуждается в... Читать далее
Алёна Ардашникова3г1,3 K
Онлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Почему при приседаниях и других упражнениях на ноги после тренировки одна ягодица болит сильнее другой? Техника упражнений правильная.

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Чтобы достоверно ответить необходимо посмотреть на Вас целиком: от стоп до макушки, как расположено тело в пространстве... Читать далее
F1Fitness
3г1,1 K
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы похудеть?

Полина Бубнова  · 9 ответов
Можно вобще не тренироваться. Процесс похудения основан на дефиците калорий: тратите больше, чем потребляете. Создайте... Читать далее
1 эксперт согласен
Гастроэнтерология
3г471
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Можно ли без таблеток вылечить желудок?

1 ответ
Алёна Ардашникова3г44
Онлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Какой тип дыхание считается условно правильным?

1 ответ
Восстановление организма
3г94
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Может ли осанка влиять на работу мышц тазового дна?

1 ответ
Тазобедренный и Коленный сустав.
3г170
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Вальгусные стопы влияют на ягодичные мышцы?

нет ответов
Физическая терапия/Реабилитация
3г288
Алёна АрдашниковаОнлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Каковы причины возникновения отеков в тазобедренном суставе?

1 ответ
Алёна Ардашникова3г113
Онлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Как убрать живот, если при похудении он все равно не уходит?

Анонимный вопрос  · 36 ответов
Стоит обратить внимание на осанку. Если у вас гиперлордоз (чрезмерный изгиб поясничного отдела позвоночника) живот... Читать далее
Алёна Ардашникова3г30
Онлайн/офлайн фитнесс тренер instagram:@alena_ardashnikova

Крыловидные лопатки приговор?

нет ответов