Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Владимир Пушкин
Тайшет
Министерство фитнеса г. Тайшет
fitnesszdorovya.com
Контакты
fitnesszdorovya.com
Активность на Кью
Все сообщества
Rusttraining
Участник
Наука о питании
Участник
Тренерская
Участник
12
ответов
1
пост
1
вопрос
15
ачивок
Активность
Все
Честный Фитнес
3г
374
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Помощь в подборе комплекса упражнений
Здравствуйте, принимаю лекарства, с...
Развернуть
Никита Артамонов
·
2 ответа
Рекомендую начать с ежедневного комплекса, который я описывал ранее Дополнительно можете делать три раза в неделю такой...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
Владимир Пушкин
3г
397
Министерство фитнеса г. Тайшет
Можете назвать топ 10 экспертов в теме фитнес 7 января 2023 года?
1 ответ
Честный Фитнес
3г
383
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
В данном видео - фрагменты лекции мастер-тренера Андрея Артемова
В фитнес клубе ФТ(Красноярск) прошла открытая лекция от двух опытных тренеров. В данном видео-фрагменты лекции мастер-трене...
Читать далее
. - 17
vk.com/video-41876438_171460314
Владимир Пушкин
3г
410
Министерство фитнеса г. Тайшет
Фитнесом не занималась никогда, так как работа связана с большой нагрузкой на ноги и спину. С чего лучше начать, порекомендуйте?
Вика Холодова
·
1 ответ
То, что нагрузка на ноги и спину, еще не значит что она правильная. Фитнес и тренажёрный зал прорабатывают тело...
Читать далее
2 эксперта согласны
2
Владимир Пушкин
3г
167
Министерство фитнеса г. Тайшет
Посоветуйте эффективные, но щадящие программы в фитнес клубе, если у меня протрузии в пояснично-крестовом отделе?
Вика Холодова
·
1 ответ
Из групповых программ я бы посоветовал Gliding, так как там нет ударной нагрузки. Но вообще протрузии в современном...
Читать далее
2 эксперта согласны
2
Лучший
Честный Фитнес
3г
148
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Вопрос к фитнес тренерам о организации дистанционных тренировок
У фитнес тренера есть несколько важных...
Развернуть
Андрей Артёмов
·
1 ответ
У меня есть человек, который сможет за эту сумму выполнить 1, 2 пункты. а со временем возможно и 3. Его сложность в том...
Читать далее
1 эксперт согласен
Реабилитация
3г
542
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Какие использовать упражнения для проработки мышц голеностопа инвалиду-колясочнику с неработающими ступнями?
Игорь Диковенкин
·
1 ответ
У меня был такой опыт работы. Единственное что клиент мог ходить. Учитывая, что ваша ситуация сложнее, ни в коем случае не...
Читать далее
1
F1Fitness
3г
122
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Приветствую! Можете указать город, стоимость годового (или месячного) абонемента в фитнес-зал и уровень этого фитнес зала в рамках города?
Василий Антонов
·
2 ответа
Город Тайшет. Абонемент на 12 занятий 2050 руб. (месяц) Уровень по оборудованию средний. По комфорту средний. По атмосфере...
Читать далее
F1Fitness
3г
188
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Существуют ли типы мышечного рельефа на руках и вообще, по аналогии с типами телосложения, при всей их условности и спорности?
Есть ли определённый "потолок" или...
Развернуть
Игорь Двуреченский
·
2 ответа
Типов мышечного рельефа нет. Есть индивидуальные особенности. Например яркий пример это форма грудных мышц. У кого-то...
Читать далее
1
F1Fitness
3г
91
Владимир Пушкин
Министерство фитнеса г. Тайшет
Доброго времени суток! Мне интересно: за сколько дней/месяцев/лет тренировок вы добились того результата, которого хотели?
Василий Антонов
·
1 ответ
Пока не добился. И в моем окружении я не знаю людей которые добились бы. Обычно люди хотят идти все дальше и дальше, пока...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти