Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ольга К.

Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева
Активность на Кью
F1Fitness
Участник
Путешествия в Азии
Участник
3 ответа
3 вопроса
6 ачивок
Ольга К.3г172
Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

Пранаяма. До или после практики?

1 ответ
Ольга К.3г77
Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

Какая толщина коврика для йоги лучше для начинающих?

1 ответ
Ольга К.3г1,3 K
Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

Какой по длительности должно быть идеальное занятие по йоге? 1 час или 1,5 часа?

5 ответов
F1Fitness
3г88
Ольга К.Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы похудеть?

Полина Бубнова  · 9 ответов
Я бы рекомендовала не менее трех раз в неделю с обязательной корректировкой питания (ограничение рафинированных... Читать далее
5 экспертов согласны
Ольга К.3г80
Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

На что обратить внимание при выборе фитнес тренера?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Я бы рекомендовала выбирать тренера, опираясь на его успешные кейсы. То есть, рекомендации реальных людей или кейсы... Читать далее
Первый
Путешествия в Азии
3г98
Ольга К.Йога-инструктор с международным сертификатом, организатор семинаров Андрея Малышева

Как вы относитесь к преподаванию восточных искусств учителями с Запада?

Йога, медитация, боевые искусства... Развернуть
Жанна Тара  · 7 ответов
На мой взгляд, в преподавании, например, йоги, преподавание её западными учителями имеет как плюсы, так и минусы. Я... Читать далее