Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Бывшая медсестра,ссейччас на пенсии. Без зарядки сляжешь! Двиижение--ЖИЗНЬ. ПОЛНОЦЕНННАЯ,без палочки

Активность на Кью

Бывшая медсестра,ссейччас на пенсии. Без зарядки сляжешь! Двиижение--ЖИЗНЬ. ПОЛНОЦЕНННАЯ,без палочки

Какие существуют правила физкультуры?

Не перенапрягаться! Соблюдать режим! Водный баланс! Не перегреваться и не переохлаждается! Регулярность! Наращивание... Читать далее

Первый

Бывшая медсестра,ссейччас на пенсии. Без зарядки сляжешь! Двиижение--ЖИЗНЬ. ПОЛНОЦЕНННАЯ,без палочки

В какое время лучше всего заниматься физическими нагрузками?

Анонимный вопрос · 13 ответов

Только тогда ,когда тебе комфортно! Через не хочу любая зарядка напрасна! До приятной усталости! А если совсем настроения... Читать далее