Посоветуйте медитацию онлайн

Хочу медитировать , но самому как-то не... Развернуть

Привет! Вообще бытует мнение, что медитация должна проходить в уединении. Но тут забывают о том факте, что выполняя... Читать далее

Что такое самадхи?

Состояние самадхи — это состояние пробуждения или просветления (само самадхи тоже делится на три уровня), при котором... Читать далее

Какие самый эффективные? Я новечёк... Развернуть

Анонимный вопрос · 9 ответов

Привет! Тебе, как новичку, стоит обратить внимание на простейшие упражнения. Они помогут подготовить физическое тело к... Читать далее

Как вы думаете, что лучше, заниматься... Развернуть

Привет! Поделюсь своим опытом. Я по началу пробовал заниматься дома по видео. Но всегда чувствовал не уверенность в... Читать далее

Анонимный вопрос · 8 ответов

Ретрит это уединение, изоляция от социума, посвящение всего свободного времени практика (чаще всего духовным). Ретрита... Читать далее