Стоит ли на еде экономить?

Вот на чем, на чем, а на еде точно не стоит экономить. Многие магазинные продукты пустые по ценности и не насыщают и... Читать далее

Нутрициология, натуропатия, здоровое питание

Как при маленьком бюджете, придерживаться здорового питания?

Смотря что для Вас маленький бюджет😊 Но если посчитать, то не сильно отличается по бюджету здоровое и нездоровое питание... Читать далее

Первый

Нутрициология, натуропатия, здоровое питание

В начале своего пути к здоровому образу жизни, я бы рекомендовала исключить из рациона молочку, сахар и глютен. Выстроить... Читать далее