Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Дмитрий Сазонов

Я ленивая опа)
Активность на Кью
Я ленивая опа)

Парень 26 лет, рост 170. На диете+ходьба 11.500 шагов, пока 92, нужно 70 кг! Стоит идти на фитнес с личным тренером или запастись терпением?

За 28 дней из них 8 дней спорта -5к,торчу на 92х!Кефир с отрубями,зелёный чай,гречка,перловка,макароны из твердых сортов... Читать далее