На многих сайтах, посвящённых йоге, пишут, что нужно заниматься каждый день в одно и тоже время. Действительно ли это важно?

Это дисциплинирует, а самодисциплина - это один из ключевых факторов достижения поставленной цели. Если вкратце, то как-то... Читать далее