Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Olga Dimitrevich

Иркутск
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.
Консультации онлайн, программы, расшифровки анализов.
Опыт работы
Консультирую онлайн2020 — Н.в.
Самозанятый
Образование
PreventAge 2020
PLS, Специалист
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Фактчекинг
Участник
Нутрицевтика
Участник
Спроси психолога
Участник
91 ответ
2 поста
5 вопросов
23 ачивки
Olga Dimitrevich2г535
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Ускоряют ли старение кислые продукты, например, лимон?

Владислав Боев  · 2 ответа
Разве что морщин добавляют, если прямо так откусывать ))) старение ускоряют продукты конечной гликации, или AGE (аббревиату... Читать далее
Olga Dimitrevich2г88
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Нужно ли чистить кишечник? Если да, то с какой периодичностью? Какие самые эффективные способы очищения кишечника?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Самый эффективный способ очистки кишечника - сходить в туалет. Желательно каждый день мягкой колбаской. Для этого включить... Читать далее
Olga Dimitrevich3г740
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Питаюсь месяц от 200 до 600 ккал в день с чередованием, не могу похудеть, что не так? Параметры 166/55. Помогите советом. Замучилась.

Анонимный вопрос  · 15 ответов
200-600 ккал это критически мало. Организм в стрессе голода. Кортизол повышает глюкозу в крови, которая, скорее всего, не... Читать далее
Olga Dimitrevich3г134
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Верно ли, что если тщательно чистить зубы, то можно не ограничивать себя в сладком?

Любовь Кобцева  · 4 ответа
Простите мне эту шутку, но тогда уж и попу надо смазывать, чтобы не слипалась.
Сладкое мы ограничиваем не ради зубов.
2 эксперта согласны
Olga Dimitrevich3г98
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Какие гормоны роста не вредны для здоровья, и есть ли они вообще?

Николай Васильевич  · 4 ответа
Гормоны роста назначаются врачом как раз для того, чтобы здоровье поправить. Если назначили гормон роста, значит, польза... Читать далее
2 эксперта согласны
Нутрициология
3г172
Olga DimitrevichОсознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Правда, что похудеть можно только на дефиците калорий?

Анонимный вопрос  · 9 ответов
Есть и обратная ситуация, когда калорий избыток, но жировая масса уменьшается - кето, например (сразу скажу, я не... Читать далее
Olga Dimitrevich3г150
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Правда, что на кето-диете можно быстро похудеть?

Анонимный вопрос  · 9 ответов
А можно и разрушить свой обмен веществ, если у Вас по генетике есть вопросы к жирам. На кето истощаются витамины группы В... Читать далее
1 эксперт согласен
Нутрициология
3г103
Olga DimitrevichОсознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Что делать если хочешь питаться правильно, но лень этим заниматься? Столько всего хлопот с этим правильным питанием

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Быстро, дешево, правильно - выбирай два из трёх. Быстро и правильно - услуги доставки рационов на неделю, в крупных... Читать далее
1 эксперт согласен
Olga Dimitrevich3г990
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Как йога влияет на здоровье? Как должен питаться человек, практикующий йогу?

Любовь Кобцева  · 1 ответ
Отчень зависит от вашего тренера и состояния вашего здоровья. Некоторым я бы порекомендовала йогу только в специализированн... Читать далее
1 эксперт не согласен
Olga Dimitrevich3г114
Осознанное управление здоровьем. Немедикаментозное оздоровление и модификация образа жизни.

Так всё-таки куриный бульон — это полезная пища при заболеваниях ЖКТ или вредная?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Сколько заболеваний ЖКТ, столько и ответов. Нужно уточнять конкретику. Чаще можно, чем нельзя - источник белка, жира в легк... Читать далее