Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Юрич

Активность на Кью
4 ответа
4 ачивки
Юрич3г38

Каков риск схватить удар при использовании синтетических веществ во время тренировки в спортзале или на улице?

Майкл Корвинус  · 1 ответ
Если вы принимаете синтетические вещества на улице, то есть неиллюзорный шанс отхватить удар и не один от добропорядочных... Читать далее

18+ контент

Юрич5 лет26,9 K

Уже несколько месяцев занимаюсь спортом (силовые + кардио), но вес становится только больше. Это нормально? Почему так происходит?

dyingformyself  · 11 ответов
Самый распространенный вариант - пьешь мало воды организм ее начинает накапливать. Поставь задачу, ежедневно выпивать 2... Читать далее
1 эксперт не согласен
Юрич5 лет1,7 K

Возможно ли вообще сбрасывать 2 кг в неделю обычному человеку с малоподвижным образом жизни? И что для этого надо делать?

Кирилл Разумов  · 4 ответа
Сбрасывать вес 2 кг в неделю можно, но не жира. Килограм жира это 9000 калорий а потребляет организм 1500-2500 калорий в... Читать далее
Первый
Юрич5 лет7,7 K

Насколько эффективно принимать Л карнитин с целью похудения,но без физ.нагрузок? Стоит ли его принимать людям далеким от спорта ?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Не стоит, лкарнитин и при соблюдении правильного питания с дефицитом калорий и тренировками он помогает похудеть процентов... Читать далее