Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Елена Волкова

Краснодар
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог
Веду активный образ жизни, радуюсь каждому прожитому дню
Опыт работы
Orange Fitness
Образование
КГУФКСТ, FPA, NSA
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
КБЖУ для личного бренда
Участник
Косметология -эстетическая медицина
Участник
Психотерапия зависимостей
Участник
44 ответа
20 постов
1 вопрос
23 ачивки
Нутрициология
3г4,4 K
Елена ВолковаДипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

САХАР. У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ?

Давайте разбираться, чем на самом деле страшна сахарная диета? После прочтения статьи вы поймете: чем грозит чрезмерное... Читать далее
2 эксперта согласны
Елена Волкова3г150
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

Почему болят мышцы во время и после тренировки?

> Каждый человек, который хоть немного знаком с фитнесом, не раз задавался таким вопросом. Давайте разберём виды мышечных... Читать далее
1 эксперт согласен
Елена Волкова3г95
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

Сезонные продукты весны

⠀ Ставь ❤️ и читай пост ⠀ > Вот-вот и погода наладится, потеплеет ☀️А это значит, что больше сезонной зелени, фруктов и... Читать далее
Елена Волкова3г102
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

«У МЕНЯ ЕСТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ 😱»

> Гиноидная липодистрофия (ГЛД, или в народе «целлюлит») – это дегенеративно-дистрофическое изменение кожи и подкожной... Читать далее
Косметология -эстетическая медицина
3г113
Елена ВолковаДипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

Посоветуйте самый действенный способ избавиться или уменьшить мешки (отеки) под глазами?

Радислава Алексеенко  · 8 ответов
Для того, чтобы понять какой способ выбрать, нужно разобраться с причинами отеков. Причин может быть несколько: 1... Читать далее
Елена Волкова3г107
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог

Подскажите лучший, по вашему мнению, способ борьбы с целлюлитом?

Анастасия Дружинина  · 10 ответов
Здесь главное сначала понимать, что Вы имеете ввиду под словом "целлюлит". Если это бугристая кожа, то это гиноидная... Читать далее