Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Нутрициолог, работаю с питанием и образом жизни для улучшения качества жизни

Активность на Кью

Косметология -эстетическая медицина

Маркетинговая кухня

Здоровье, питание, красота

Нутрициолог, работаю с питанием и образом жизни для улучшения качества жизни

Завтрак - так ли полезен как о нем говорят?

Кто-то завтракает плотно: каша... Развернуть

Стоит задать другой вопрос "Почему завтракать не хочется? " С точки зрения физиологии при оптимальной работе организма, и... Читать далее

Нутрициолог, работаю с питанием и образом жизни для улучшения качества жизни

Можно ли питаться овсянкой каждое утро?

Можно, если у вас ничего другого нет кроме неё😂
Я бы сказала, что лучше питаться разнообразно и слушать свой организм.

3г9,0 K

Дарья КовалевскаяНутрициолог, работаю с питанием и образом жизни для улучшения качества жизни

Анонимный вопрос · 18 ответов

Спорный момент, похудеть на дефиците калорий, конечно, можно. Тем не менее, я не могу назвать это заботой о себе и своём... Читать далее

1 эксперт согласен

Нутрициолог, работаю с питанием и образом жизни для улучшения качества жизни

Времени немного, яйца не люблю, а хлопья надоели.

Преимущественно белково-жировой (омлет с салатом из овощей и семечками тыквенными, например), либо по методу тарелки 😄... Читать далее