Как понять, что ты себя накручиваешь?

Отследить свое эмоциональное состояние. Вот вы думаете о какой-либо ситуации, это нормально, но если вы представляете... Читать далее

Первый

Цепляюсь за людей, не выношу одиночества, боюсь близости. У меня резкие скачки настроения, депрессия больше полугода, пью лекарства. я часто думаю мир нереален, самооценка нестабильна. Что со мной?

Вы же сами написали что у вас. Депрессия является распространенным заболеванием во всем мире, от которого страдает более... Читать далее